.guide-header[data-astro-cid-qki2ssui]{margin-bottom:var(--space-6)}.guide-badge[data-astro-cid-qki2ssui]{display:inline-block;font-size:var(--text-xs);font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;color:var(--color-primary);background:var(--color-primary-50);padding:var(--space-1) var(--space-3);border-radius:var(--radius-full);margin-bottom:var(--space-3)}.guide-header[data-astro-cid-qki2ssui] h1[data-astro-cid-qki2ssui]{font-size:var(--text-3xl);font-weight:800;color:var(--color-text);margin-bottom:var(--space-3);letter-spacing:-.02em;line-height:var(--leading-tight)}.guide-lead[data-astro-cid-qki2ssui]{font-size:var(--text-lg);color:var(--color-text-secondary);line-height:var(--leading-relaxed);margin-bottom:var(--space-4)}.guide-meta[data-astro-cid-qki2ssui]{display:flex;align-items:center;gap:var(--space-2);font-size:var(--text-xs);color:var(--color-text-secondary);flex-wrap:wrap}.meta-divider[data-astro-cid-qki2ssui]{color:var(--color-border)}.mechanism-card[data-astro-cid-qki2ssui]{background:var(--color-bg-card);border:1px solid var(--color-border);border-left:4px solid var(--color-primary);border-radius:var(--radius-xl);padding:var(--space-6);box-shadow:0 1px 3px #0000000a}.mechanism-card[data-astro-cid-qki2ssui] h2[data-astro-cid-qki2ssui]{font-size:var(--text-xl);font-weight:800;color:var(--color-text);margin-bottom:var(--space-2)}.hits-timeline[data-astro-cid-qki2ssui]{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-3)}.hit-step[data-astro-cid-qki2ssui]{display:flex;gap:var(--space-3);align-items:flex-start;background:var(--color-bg-alt);border-radius:var(--radius-md);padding:var(--space-3) var(--space-4)}.hit-num[data-astro-cid-qki2ssui]{display:flex;align-items:center;justify-content:center;padding:2px 8px;border-radius:var(--radius-full);background:var(--color-primary);color:#fff;font-weight:800;font-size:11px;flex-shrink:0}.hit-step[data-astro-cid-qki2ssui] strong[data-astro-cid-qki2ssui]{display:block;font-size:var(--text-sm);color:var(--color-text);margin-bottom:2px}.hit-step[data-astro-cid-qki2ssui] p[data-astro-cid-qki2ssui]{font-size:var(--text-xs);color:var(--color-text-secondary);line-height:var(--leading-relaxed);margin:0}.symptoms-grid[data-astro-cid-qki2ssui]{display:grid;grid-template-columns:1fr;gap:var(--space-4);margin-top:var(--space-4)}@media(min-width:640px){.symptoms-grid[data-astro-cid-qki2ssui]{grid-template-columns:1fr 1fr}}.sym-card[data-astro-cid-qki2ssui]{background:var(--color-bg-card);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-lg);padding:var(--space-4);display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-1)}.sym-icon[data-astro-cid-qki2ssui]{font-size:24px;line-height:1}.sym-card[data-astro-cid-qki2ssui] h3[data-astro-cid-qki2ssui]{font-size:var(--text-sm);font-weight:800;color:var(--color-text);margin:0}.sym-card[data-astro-cid-qki2ssui] p[data-astro-cid-qki2ssui]{font-size:var(--text-xs);color:var(--color-text-secondary);line-height:var(--leading-relaxed);margin:0}.treatments-table-wrap[data-astro-cid-qki2ssui]{overflow-x:auto;background:var(--color-bg-card);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-xl)}.treatments-table[data-astro-cid-qki2ssui]{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:var(--text-sm);text-align:left}.treatments-table[data-astro-cid-qki2ssui] th[data-astro-cid-qki2ssui],.treatments-table[data-astro-cid-qki2ssui] td[data-astro-cid-qki2ssui]{padding:var(--space-3) var(--space-4);border-bottom:1px solid var(--color-border-light);vertical-align:top}.treatments-table[data-astro-cid-qki2ssui] th[data-astro-cid-qki2ssui]{background:var(--color-bg-alt);font-size:var(--text-xs);font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.04em;color:var(--color-text)}.diet-tips-grid[data-astro-cid-qki2ssui]{display:grid;grid-template-columns:1fr;gap:var(--space-3);margin-top:var(--space-4)}@media(min-width:640px){.diet-tips-grid[data-astro-cid-qki2ssui]{grid-template-columns:1fr 1fr}}.dtip-card[data-astro-cid-qki2ssui]{background:var(--color-bg-card);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-lg);padding:var(--space-4)}.dtip-card[data-astro-cid-qki2ssui] h4[data-astro-cid-qki2ssui]{font-size:var(--text-xs);font-weight:800;color:var(--color-primary);text-transform:uppercase;margin:0 0 4px}.dtip-card[data-astro-cid-qki2ssui] p[data-astro-cid-qki2ssui]{font-size:var(--text-xs);color:var(--color-text-secondary);line-height:var(--leading-relaxed);margin:0}.guide-section[data-astro-cid-qki2ssui] h2[data-astro-cid-qki2ssui]{font-size:var(--text-2xl);font-weight:800;color:var(--color-text);margin-bottom:var(--space-3)}.guide-section[data-astro-cid-qki2ssui] p[data-astro-cid-qki2ssui]{font-size:var(--text-base);color:var(--color-text-secondary);line-height:var(--leading-relaxed);margin-bottom:var(--space-4)}.tools-cta-box[data-astro-cid-qki2ssui]{background:linear-gradient(135deg,var(--color-primary-50) 0%,#ffffff 100%);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-xl);padding:var(--space-6)}.cta-inner[data-astro-cid-qki2ssui] h3[data-astro-cid-qki2ssui]{font-size:var(--text-xl);font-weight:800;color:var(--color-text);margin-bottom:var(--space-2)}.cta-inner[data-astro-cid-qki2ssui] p[data-astro-cid-qki2ssui]{font-size:var(--text-sm);color:var(--color-text-secondary);line-height:var(--leading-relaxed);margin-bottom:var(--space-4)}.cta-buttons[data-astro-cid-qki2ssui]{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--space-3)}.disclaimer-banner[data-astro-cid-qki2ssui]{background:var(--color-bg-alt);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-lg);padding:var(--space-4);font-size:var(--text-xs);color:var(--color-text-secondary);line-height:var(--leading-relaxed)}.faq-section[data-astro-cid-qki2ssui] h2[data-astro-cid-qki2ssui]{margin-bottom:var(--space-6)}.faq-list[data-astro-cid-qki2ssui]{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--space-3)}.faq-item[data-astro-cid-qki2ssui]{background:var(--color-bg-card);border:1px solid var(--color-border-light);border-radius:var(--radius-md)}.faq-question[data-astro-cid-qki2ssui]{padding:var(--space-4) var(--space-5);font-weight:600;cursor:pointer;list-style:none}.faq-question[data-astro-cid-qki2ssui]::-webkit-details-marker{display:none}.faq-question[data-astro-cid-qki2ssui]:before{content:"+";display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;width:24px;height:24px;margin-right:var(--space-3);border-radius:var(--radius-full);background:var(--color-primary-50);color:var(--color-primary);font-weight:700}.faq-item[data-astro-cid-qki2ssui][open] .faq-question[data-astro-cid-qki2ssui]:before{content:"-"}.faq-question[data-astro-cid-qki2ssui]:hover{background:var(--color-bg-alt)}.faq-answer[data-astro-cid-qki2ssui]{padding:0 var(--space-5) var(--space-4);padding-left:calc(var(--space-5) + 24px + var(--space-3));color:var(--color-text-secondary);line-height:var(--leading-relaxed);max-width:none;font-size:var(--text-sm)}